Epilujete-li chloupky na nohou porvé, můžete zkusit mokrou epilaci, s vlhkou a nahřátou pokožkou. Posaďte se ve vaně s malým množstvím teplé vody (neupusťte do vody váš epilátor!). Na nohy naneste sprchový gel a vytvořte tak kluzký povrch pro váš epilátor. Chcete-li epilovat nohy suchou epilací, osušte řádně celý 1 Mokré holení – váš dokonalý průvodce 1.1 Mokré holení nebo suché holení 1.2 Nástroje na holení – průvodce základními potřebami 1.3 Jak je pěna důležitá 1.4 Co je struktura růstu a proč je důležitá? 1.5 Jak se holit s holicím strojkem na žiletky 1.6 Vaše otázky – naše odpovědi Historie holení sahá až do období egyptské či římské říše, kdy si ženy odstraňovaly chloupky pomocí kombinace chemikálií, pemzy a ohně, holit se ale nebylo běžné ani žádoucí. Holení v Americe i v Evropě se stalo velmi populární až v roce 1915, kdy mezi trendy patřily odhalené ruce i nohy a vyžadovala se jejich Jak si oholit nohy – to je otázka, kterou si pokládá každá žena. Jen málokteré se totiž povede oholit si nohy dohladka a dokonale. Většinou na lýtku nebo stehně zůstanou takzvané “zbytky”, které však zkazí pocit z nového oholení. Pojďme si proto zodpovědět dlouho pokládanou otázku. Úvodem je třeba zmínit to Chcete mít nohy ještě hladší? Správné holení nohou vyžaduje svůj čas, a proto vyzkoušejte holit si nohy večer po koupeli či sprše. Chloupky totiž během sprchy či koupele změknou. Díky tomu se snáze dostanete co nejblíže ke kořínkům a nohy tak budou ve výsledku hladší než obvykle. Holíte své nohy pouze proti směru růstu chloupků. Víte, že byste si neměly holit chloupky proti jejich směru růstu? Pochopitelně tohle pravidlo nedodržujete, protože chcete mít nohy dokonale hladké. Pro zachování zdravé pokožky si odstraňte chloupky nejprve po směru jejich růstu a podruhé proti. Budete mít nohy dokonale Nohy si opřete o zem a při zvedání tyče jimi tlačte do země. Tyč zvedejte rovně nad hrudníkem a mějte stále zatnuté svaly. Pomalu tyč zase snižujte dolů až k hrudníku. Neměli byste povolovat žádné svaly. Potom tyč zase pomalu vraťte do horní pozice. Začněte posilovat s váhou, kterou bez problémů zvednete. Nohy si holte ve vaně či ve sprše. Je to nejen praktické a pohodlné, ale ve vodě také chloupky změknou a půjdou lépe oholit. Ještě předtím, než si začnete nohy holit, udělejte si peeling. Zbavíte se tak odumřelých kožních buněk a zabráníte také zarůstání chloupků. Nohy nikdy neholte žiletkou nasucho. x6kNx.